新型冠状病毒疫情还在持续， 在这个抗击疫情的特殊时期，同学们，请查收黑工院的关心，在关注自己身体情况的同时，也要及时调整面对疫情的心理应对状态，做好科学有效的心理防护工作 危机不只影响身体，也必然会引起应激反应，引发 相应的 情绪问题。 新型冠状病毒感染肺炎的爆发，勾起许多人对于2003年非典的回忆。每天都有新的病例被确认，公共卫生危机下的心理压...

亲爱的老师和同学们: 近期，面对突如其来的疫情，全国人民在党中央、国务院的决策部署下，正在有序开展防控工作。在这个特殊的寒假里，你的生活可能与以往不同。计划行程的改变、生活内容的单一、活动空间的受限可能会使你有一些不同寻常的感受。为了更好更快地打赢这场没有硝烟的战争，我们不仅要学会照顾好自己和家人的身体健康，也要学会保护和关注心理健康。 一旦身心防护系统被击垮，我们就更容易感染疾病，或者加重已有的疾病症状，甚至引发其他感染性疾病或自身免疫性疾病。那么面对这种情况，我们可以怎么做呢？ 1、 积极接纳情绪，做...