为进一步提高大学生心理健康水平，强化心理健康科学调节能力，增强“居家”免疫力和生活乐趣，引导学生度过一个有意义、有内容、有内涵的假期生活，国际教育学院开展了以“开启‘心’路程，感受‘心’生活”为主题的系列心理健康教育活动，让学生们感受到党、国家、社会、母校给予的关怀和温暖。
“我的假期生活展”照片分享
　　近日，组织学生通过互联网分享了大学生丰富多彩的假期生活，展现其乐观、向上、向善、积极的多彩画面。同学们用微视频、照片、寄语等形式记录自己暑假期间掌握的新技能、感受的新生活、开展的新活动等，以多种方式体会假期生活带来的乐趣，让心灵放个假。
 
　　暑假里，学生们能够自觉帮助家长干家务，参加有意义的社会活动。如，帮父母洗衣服、收拾屋子、做一些田间农活、参加专业岗位实习、看几本好书、看几部有意义的影视作品、做自己喜欢的事、开展一次健康旅行、做一些健康游戏、做一次公益活动等。同学们有的走进社区、走进乡村、走进岗位，品味人生百态，了解多彩生活。有的投入到大自然的怀抱，眼观山花烂漫，品尝泉水甘美，在探索自然奥秘中学会爱护自然，与自然结为朋友，同学们尽情享受着假日的轻松和快乐。
 
　　丰富多彩的生活，使同学们的知识更丰富、本领更强大、视野更开阔、心情更愉悦，内心得到了锻炼和满足。定会激励全体同学倍加珍惜今天的美好时光，多做有意义的事，争做一名健康积极阳光的大学生，将来报答父母、报效社会、报效党和伟大的祖国。
“我的优点你来说”游戏体验
　　7月25日，国际教育学院通过线上方式开展了“我的优点你来说”游戏体验活动，旨在通过强化观察、思考、交流等方式发现他人优点，真诚欣赏对方，增进相互了解与包容，促进彼此间的肯定与接纳，增强同学们的自信心和交往能力。
活动开始，在主持人的带领下，同学们在欢声笑语中各自说出对方的优缺点，通过语言进一步表达欣赏他人，在轻松游戏中发现自己的不足，及时加以改正。通过此类游戏活动同学们调节了生活情趣，加深了认知了解，增进了交流沟通，减少了猜忌和误判，找到了自信和勇气。
 
“走出心灵的雨季”心理讲座
　　7月26日，国际教育学院以腾讯会议为平台，开展了“走出心灵的雨季”心理健康教育主题讲座，会议由学管办主任李野主持。会议主要内容为介绍常见心理问题、现状、疏导方法等，期间学生代表开展了交流发言。
　　讲座首先进行了心理问题有关讲解，阐释了心理问题的发展性问题和适应性问题，以及部分人的障碍性心理问题。如焦虑症、抑郁症，内心冲突引发心理失调等影响到正常学习、生活、工作、人际交往等。随后进行了我国大学生心理健康工作现状分析，面对高校学生心理教育全面发展时期，很多高校成立了大学生心理健康教育机构，并具备了相当的规模和水平。开展了诸如心理沙龙、心理交流等活动来宣传大学生心理健康的必要性，一批专业化心理健康教育与心理咨询队伍逐渐成长起来。通过介绍，丰富了同学们心理健康知识，逐渐意识到心理健康的重要性，同学们心灵上得到了放松与满足。最后，学生代表们也分享了自己的心理体会，表示此次活动很有教育意义，希望能经常开展。
 
　　一直以来，国际教育学院高度重视大学生心理健康教育，持续开展了丰富多彩的心理健康教育活动。此次利用暑假开展的系列心理健康教育活动，在引导学院学生关注自身心理健康、塑造积极阳光心态的同时，培养了其乐观向上的心理素质。下一步，国际教育学院将持续开展大学生心理健康教育，培养学生们积极面对生活、正视未来挑战的坚强品质，不断提升育人工作质量和成效。