综合新闻
我校顺利开展“感悟心晴 乐享身心”心理晴雨表21天打卡活动
供稿单位:学生处 文字:刘竞涵 摄影: 日期:2022/11/10 浏览:
为增强同学们心理适应能力及问题应对能力,帮助同学们觉察心情、关注自己,更好地做情绪的主人,我校于10月11日起发起“感悟心晴 乐享身心”21天心理晴雨表打卡活动。
同学们用一句话、一张照片或是一句歌词记录自己当下的心情,表达情绪、释放压力、感受美好,在21天里共同见证心路历程。最终,12名同学按照要求完成打卡任务。
(精彩打卡内容节选)
同学们在心理晴雨表的活动中渐渐学会如何与自己的情绪相处,学会接纳自己的情绪。也期待每一位同学都拥有一个属于自己的“心理晴雨表”。
同学们在心理晴雨表的活动中渐渐学会如何与自己的情绪相处,学会接纳自己的情绪。也期待每一位同学都拥有一个属于自己的“心理晴雨表”。
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