综合新闻
我校开展“释放压力 同心同行”团体心理辅导活动
供稿单位:学生处 文字:刘竞涵 摄影:娄瀚文 日期:2022/11/23 浏览:
为增强同学们的心理素质,缓解学习压力、调节心理状态,进一步培养理性平和、健康向上的心理品质,我校心理健康教育中心于11月23日在大学生活动中心开展“释放压力 同心同行”主题团体心理辅导活动。
我校心理健康教育中心教师根据同学们的需要将整场活动设计了三个阶段性任务。首先,破冰游戏“头脑风暴”打破同学之间的约束,调动同学们的积极性;其次,暖身游戏“A4纸转圈接力”加速活跃现场气氛,在互动中增进同学间的了解与熟悉;最后,主题任务“交通堵塞”使同学们通过协作方式完成目标,互帮互助下充分发挥自身潜能。
本次团体心理辅导活动,不仅为同学们提供一个表达自我、激活内在动力的“专属领地”,还让同学们进一步了解人际交往的模式和技巧,使同学们更好地融入到日常生活中去。我校心理健康教育中心将持续为全校同学开展各式主题团体心理辅导活动,帮助同学们遇见更好的自己!
相关文章
- 2024-10-03砥砺奋进四十载 奋楫扬帆正当时|我校召开庆祝新中国成立75周年暨建校40周年离退休人员座谈会
- 2024-10-03献礼新中国华诞 共谱时代新篇章|我校举行庆祝中华人民共和国成立75周年升旗仪式
- 2024-10-01砥砺奋进四十载 奋楫扬帆正当时|献礼四十年,凝心话发展(一)
- 2024-09-30礼赞祖国 唱响工院|我校举行庆祝新中国成立75周年暨黑龙江工业学院建校40周年文艺演出
- 2024-09-30砥砺奋进四十载 奋楫扬帆正当时|我校迎“国庆”“校庆”之第七届体育节足球赛圆满收官